Om basal – sammen om trivsel
Basal – sammen om trivsel er en mestringsindsats målrettet elever i 7.-10. klasse. Indsatsen er udviklet som et klasseforløb, der skal forebygge mistrivsel og styrke fællesskabet i udskolingen. Forløbet varetages af skolens medarbejdere; fx lærere, pædagoger, inklusionsmedarbejdere eller AKT-lærere, som har gennemført et kompetence-udviklingsforløb forud for brugen af Basal i klasserne.
DELTAG I BASAL
BASAL kan implementeres af kommuner og grundskoler. For mere info kontakt:
Caroline Eie Buskov, Komiteen for Sundhedsoplysning, ceb@sundkom.dk / 2382 1395
Nicolai Christian Sørensen, Komiteen for Sundhedsoplysning, ncs@sundkom.dk /2273 4192
ERFARINGER
Artikel: Klasseforløb skal hjælpe elever med at mestre livet
Podcast: Elever skal lære at mestre livet
Artikel: Forløbet Basal forbedrer de ældste skolebørns mentale sundhed
OM BASAL – SAMMEN OM TRIVSEL
En MESTRINGSindsats for elever i 7.-10. klasse
Basal – sammen om trivsel er et klasseforløb, der forebygger mistrivsel og styrker fællesskabet blandt elever i 7.-10. klasse. Indsatsen gennemføres over 8 uger med et ugentligt modul a to 45-minutters lektioner. I forløbet får eleverne viden om mestring, mentalisering, tankemønstre, konflikthåndtering, håndtering af vanskelige følelser mm. Gennem øvelser og dialog tilegner eleverne sig konkrete værktøjer, der hjælper dem til en hverdag med bedre trivsel og samtidig støtter udviklingen af stærke, trygge fællesskaber.
Indsatsen består af:
- Et klasseforløb på 8 moduler, 2 lektioner om ugen, i 8 uger
- Kompetenceudvikling af underviserne
- Undervisningsmateriale til elever og undervisere
- Web-app
- Forældrematerialer
Sådan foregår det
I indsatsen trænes eleverne i brug af en række værktøjer, der styrker deres tro på egne evner og evnen til at forstå sig selv og andre. Derved får eleverne lettere ved at indgå i positive relationer og fællesskaber. De bliver samtidig bedre til at håndtere hverdagens udfordringer, så de får flere gode dage og kommer bedre igennem de svære.
At Forstå sig selv og det, der rører sig
En væsentlig del af elevforløbet består i at øve sig i at bruge udvalgte redskaber i klassen og derhjemme. Redskaberne hjælper for eksempel eleverne med at finde ro, træne hensigtsmæssige tanker, løse problemer, træffe beslutninger og planlægge – til gavn for dem selv og fællesskabet.
Klassen arbejder også med emner som bekymringer, relationer, pres og præstationer, tanker, følelser, søvn og andet, der optager dem.
Hvem underviser?
Forløbet varetages af skolens egne medarbejdere; fx lærere, pædagoger, inklusionsmedarbejdere eller AKT-lærere. Medarbejderne har gennemført et kompetenceudviklingsforløb forud for brug af Basal i klasserne. Kompetenceudviklingsforløbet varetages af Komiteen for Sundhedsoplysning.
SE, HVEM DER ER MED
En række skoler er allerede i fuld gang med Basal – sammen om trivsel.
Her kan du se de skoler, der er med i indsatsen.
Hvorfor BASAL?
Behov for en forebyggende indsats
Hvorfor har vi lavet en indsats som Basal? I de senere år peger stadigt flere undersøgelser på en stigning i mental mistrivsel blandt børn og unge. Livstilfredsheden falder i de tidlige teenageår, hvor kun hver femte 15-årige pige og hver fjerde 15-årige dreng har høj livstilfredshed.
Livstilfredshed er tæt forbundet med positiv mental sundhed. Særlig ramt er piger i 15-års alderen, hvor cirka hver tredje oplever psykiske eller fysiske symptomer dagligt – fx at være ked af det, nervøs og have svært ved at sove. Den dårlige trivsel kan have store konsekvenser for de unges uddannelse og job. Basal – sammen om trivsel imødekommer dette behov med en forebyggende indsats, der har fokus på mental sundhed og trivsel målrettet teenagere.
Ophav
Basal – sammen om trivsel er baseret på det evidensbaserede program LÆR AT TACKLE og MentaliseringsProgrammet, der begge er forankret i Komiteen for Sundhedsoplysning. Basal bygger dermed på anerkendt viden og mange års erfaringer med henholdsvis den mentaliseringsbaserede tilgang og mestring i praksis.
Indsatsen udbydes af Komiteen for Sundhedsoplysning i samarbejde med Ole Kirk’s Fond og med støtte fra Nordea-fonden og Novo Nordisk Fonden.
REFERENCER
- Danskernes sundhed. Den nationale sundhedsprofil 2021. Sundhedsstyrelsen, 2022.
- Unge på vej på arbejdsmarkedet – Betydningen af fysisk og mental sundhed. VIVE 2022.
- Mental sundhed og sygdom hos børn og unge i alderen 10-24 år – forekomst, fordeling og forebyggelsesmuligheder. Vidensråd for Forebyggelse, 2020.
- Ny udsathed i ungdomslivet – 11 forskere om den stigende mistrivsel blandt unge. Aarhus Universitet, 2019.
- Skolebørnsundersøgelsen 2018. SIF 2019.
- Skolebørnsundersøgelsen 2022. SIF 2023.
- Børn og unge i Danmark – Velfærd og trivsel 2018. VIVE 2018.
- Børn og unge i Danmark – Velfærd og trivsel 2022. VIVE 2022.
For skoler og kommuner
Organisering
Basal – sammen om trivsel implementeres og forankres kommunalt i et samarbejde mellem fx kommunens Børne- og ungeforvaltning eller Skoleforvaltningen samt én eller flere af kommunens skoler.
Både skoler og kommuner kan kontakte os for at høre mere om indsatsen og om, hvordan I kommer i gang med at udbyde Basal – sammen om trivsel.
Sådan kommer man i gang
Kontakt Basal – sammen om trivsels sekretariat i Komiteen for Sundhedsoplysning, som hjælper jer i gang og vejleder underviserne undervejs.
Indsatsens indhold
Basal – sammen om trivsel består af følgende:
- Kompetenceudviklingsforløb for undervisere
- Undervisningsmateriale til elever og medarbejdere
- Løbende sparring
- Materialer til medarbejderoplæg
- Materialer til forældreoplæg
Kompetenceudviklingsforløbet, som går forud for undervisning i Basal, er målrettet skolernes medarbejdere; fx lærere, pædagoger eller AKT-lærere.
kompetenceudviklings-forløbet
Kompetenceudviklingsforløb sker i regi af Komiteen for Sundhedsoplysning. Det gennemføres på et todages forløb på hotel med én overnatning samt forplejning.
Forløbet består af:
- Praksisrettet indføring i Basals indhold og metoder
- Træning i brug af indsatsens elementer
- Desuden har medarbejderne mulighed for sparring i forbindelse med deres elevundervisning i Basal
Evauleringsresultater
Basal – sammen om trivsel blev pilotevalueret af Statens Institut for Folkesundhed, Syddansk Universitet, i 2022-23. Resultaterne fra pilotevalueringen kan ses nedenfor.
- Pilotevaluering af Basal – Sammen om trivsel. SIF, 2023.
- Resumé af Pilotevaluering af Basal – Sammen om trivsel.
Indsatsen evalueres af Statens Institut for Folkesundhed i perioden 2023-2024. Resultaterne forventes offentliggjort foråret 2025.
Interesseret i at være med?
BASAL kan implementeres af kommuner og grundskoler. For mere information, kontakt:
Caroline Eie Buskov, Komiteen for Sundhedsoplysning, ceb@sundkom.dk / 2382 1395
Nicolai Christian Sørensen, Komiteen for Sundhedsoplysning, ncs@sundkom.dk / 2273 4192