Basal – sammen om trivsel er en forebyggende indsats målrettet elever i 7.-10. klasse. Indsatsen er udviklet som et klasseforløb, der skal fremme trivsel og styrke fællesskabet i udskolingen.
Forløbet varetages af skolens egne medarbejdere; fx lærere, pædagoger, inklusionsmedarbejdere eller AKT-lærere, som har gennemført et kompetenceudviklingskursus forud for brugen af Basal i klasserne.
Indsatsen består af:
- Et klasseforløb på 8 moduler, 2 lektioner om ugen, i 8 uger
- Kompetenceudvikling for medarbejdere, der skal facilitere klasseforløbet
- Undervisningsmateriale til elever og medarbejdere
- Adgang til undervisningsplatform i web-app
- Adgang til materiale til forældre og kollegaer
- Løbende sparring med medarbejdere fra Komiteen for Sundhedsoplysning
- Anvendelse af Basal i et ubegrænset antal udskolingsklasser
Det er gratis at deltage i Basal i det første tilmeldte skoleår.
Tilmeld jeres skole og få adgang til 3 gratis pladser på kompetenceudviklingskurset.
At Forstå sig selv og fællesskabet
I klasseforløbet får eleverne viden om mestring, mentalisering, tankemønstre, kommunikation, konflikthåndtering og håndtering af vanskelige følelser. Gennem øvelser og dialog tilegner de sig konkrete værktøjer, der styrker dem i mødet med hverdagens almindelige udfordringer og gør det lettere at indgå positivt i relationer og fællesskaber.
Værktøjerne hjælper for eksempel eleverne med at finde ro, træne hensigtsmæssige tanker, løse problemer, træffe beslutninger og planlægge – til gavn for dem selv og fællesskabet. Klassen arbejder også med emner som bekymringer, relationer, pres og præstationer, tanker, følelser, søvn og andet, der optager dem.
Basal kursus
På kompetenceudviklingskurset bliver deltagerne klædt på til at afholde Basal klasseforløb.
I løbet af to kursusdage får deltagerne viden om sociale og emotionelle kompetencer, mentalisering og mestring, som er indsatsens teoretiske afsæt. Der undervises i brug af det analoge og digitale undervisningsmateriale og deltagerne får praksisrettet indføring i forløbets metoder, værktøjer og øvelser.
Basal kursus:
Kompetenceudviklingskurset er målrettet skolens medarbejdere; fx lærere, pædagoger, eller trivselsvejledere. Vi anbefaler desuden, at en medarbejder med ledelsesansvar deltager for at understøtte forankringen af indsatsen på skolen. Gennemførelse af kompetenceudviklingskurset er en forudsætning for at kunne afholde Basal klasseforløb.
Kompetenceudviklingskurset består af:
-
To dages undervisning på Hotel Comwell i Middelfart
-
Overnatning inkl. fuld forplejning
Hver kursusdeltager modtager:
- 1 Basal Guide til Facilitering
- 1 Basal notesbog
- 1 Klassesæt med 28 elevhæfter
- 1 Personligt login til undervisningsmateriale på web-appen
- Adgang til materiale til forældre og kollegaer på Basals hjemmeside
Jeres skole har mulighed for at benytte sig af 3 gratis pladser på kompetenceudviklingskurset i det første skoleår, I er tilmeldt Basal. I har også mulighed for at tilkøbe flere pladser, hvis I ønsker at klæde flere medarbejdere på til at afholde Basal klasseforløb på jeres skole.
Se priser
Vi afholder ca. 8 kompetenceudviklingskurser fra august til februar og åbner løbende for tilmelding.
Kommende kurser:
- 5.-6. august 2026
- 19.-20. august 2026
- 2.-3. september 2026
- 23.-24. september 2026
- 21.-22. oktober 2026
Ingen kurser tilbage i dette skoleår?
Hvis I tilmelder jeres skole til Basal efter tilmeldingsfristen for skoleårets sidste kompetenceudviklingskursus, tæller næste skoleår som skolens første tilmeldte skoleår og I bevarer jeres 3 gratis kursuspladser til afbenyttelse dér.
Tilmeld jeres skole og få adgang til 3 gratis pladser på kompetenceudviklingskurset.
ERFARINGER

Artikel: Klasseforløb skal hjælpe elever med at mestre livet

Podcast: Elever skal lære at mestre livet

Artikel: Forløbet Basal forbedrer de ældste skolebørns mentale sundhed
Hvorfor BASAL?
Behov for en forebyggende indsats
Hvorfor har vi lavet en indsats som Basal? I de senere år peger stadigt flere undersøgelser på en stigning i mental mistrivsel blandt børn og unge. Livstilfredsheden falder i de tidlige teenageår, hvor kun hver femte 15-årige pige og hver fjerde 15-årige dreng har høj livstilfredshed.
Livstilfredshed er tæt forbundet med positiv mental sundhed. Særlig ramt er piger i 15-års alderen, hvor cirka hver tredje oplever psykiske eller fysiske symptomer dagligt – fx at være ked af det, nervøs og have svært ved at sove. Den dårlige trivsel kan have store konsekvenser for de unges uddannelse og job. Basal – sammen om trivsel imødekommer dette behov med en forebyggende indsats, der har fokus på mental sundhed og trivsel målrettet teenagere.
Ophav
Basal – sammen om trivsel er baseret på det evidensbaserede program LÆR AT TACKLE og MentaliseringsProgrammet, der begge er forankret i Komiteen for Sundhedsoplysning. Basal bygger dermed på anerkendt viden og mange års erfaringer med henholdsvis den mentaliseringsbaserede tilgang og mestring i praksis.
Indsatsen udbydes af Komiteen for Sundhedsoplysning i samarbejde med Ole Kirk’s Fond og med støtte fra Nordea-fonden og Novo Nordisk Fonden.
REFERENCER
- Danskernes sundhed. Den nationale sundhedsprofil 2021. Sundhedsstyrelsen, 2022.
- Unge på vej på arbejdsmarkedet – Betydningen af fysisk og mental sundhed. VIVE 2022.
- Mental sundhed og sygdom hos børn og unge i alderen 10-24 år – forekomst, fordeling og forebyggelsesmuligheder. Vidensråd for Forebyggelse, 2020.
- Ny udsathed i ungdomslivet – 11 forskere om den stigende mistrivsel blandt unge. Aarhus Universitet, 2019.
- Skolebørnsundersøgelsen 2018. SIF 2019.
- Skolebørnsundersøgelsen 2022. SIF 2023.
- Børn og unge i Danmark – Velfærd og trivsel 2018. VIVE 2018.
- Børn og unge i Danmark – Velfærd og trivsel 2022. VIVE 2022.
Evalueringsresultater
Evaluering af pilotfase i skoleåret 2022/2023, Statens Institut for Folkesundhed, Syddansk Universitet.
- Pilotevaluering af Basal – Sammen om trivsel. SIF, 2023.
- Resumé af Pilotevaluering af Basal – Sammen om trivsel.
Evaluering af udbredelsesfase i skoleåret 2023/2024, Statens Institut for Folkesundhed, Syddansk Universitet.
- Evaluering af udbredelsen af Basal – sammen om trivsel. SIF, 2025.
- Resumé af Evaluering af udbredelsen af Basal – sammen om trivsel.


